南宁品茶资源分享喝茶工作室全区安排！（周末非去不可）

南宁品茶工作室分享微——tn55755——放假非去不可茶论坛，谁能推荐个好的 人气旺的茶叶论坛谢谢
1，谁能推荐个好的 人气旺的茶叶论坛谢谢

2，买茶叶需要注意什么
购买茶叶时，应注意以下几个问题：1、检查茶叶是否湿润：一般来说，出售的茶叶是干的。如果购买时发现茶叶潮湿，一般是因为质量问题，不能购买。2、茶叶新鲜度：并不意味着收茶时间越长，味道就越醇厚。如果茶叶有灰尘甚至发霉，要小心。3、茶叶的颜色：有些茶叶颜色太差，一些商家会故意给茶叶上色出售。因此，在购买茶叶之前，要先泡一杯看看茶叶的颜色。4、茶叶的味道：好的茶叶出水后，一般都有新鲜的茶叶，让人喝后提神。而过期茶，一般都有怪味，所以试试茶的味道，也是不错的选择。5、茶叶的饱满度：一般来说，刚晒过的茶叶处于非常饱满的状态。这是一种新茶，味道也很好。3，每天喝茶对月经有影响吗
经期喝茶容易加重铁分子的流失量。通常情况下，人体中合成血红蛋白的重要元素――铁元素每天都有一定量的流失。但对于女性，月经期间随着血液的大量流失，铁元素会比往常流失的更多。如果这段时间再喝茶，无疑会加重铁元素的流失量。因为茶叶中含有50%的鞣酸，会与食物中的铁分子结合形成沉淀物，妨碍肠道粘膜对铁分子的吸收。茶越浓，人体对铁分子的吸收力就越低。因此这时尽量不喝茶，而且在饮食上要特别吃一些富含铁质的食物，以便补充铁元素。
在月经期间喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合征。与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍，苦丁茶女人是绝对不能喝的（大寒）。