吃大蒜、盐水漱口等能预防新冠?18个涉疫谣言,别信!

  近日,有关新冠病毒防治的各类信息,总是会占据醒目的位置。其中也包括不少新老谣言,可能让大家对新冠有错误的认识,在预防、治疗新冠过程中采用错误的手段。

  对此,科普中国从以前辟谣、科普过的新冠内容中,筛选了一批近期大家最为关注的流言,一一辨析,希望能够打消大家的顾虑,重新复习一下正确的新冠防治方法。

  01 这些预防方法,没根据!

  大蒜等辛辣食物,能够预防新冠病毒感染?

  没有依据。

  大蒜素及相关营养成分在体外实验中,确实表现出了一定的对病原微生物的抑制作用,但需要注意的是,这些多是针对分离提取的大蒜素或蒜氨酸等成分,进行体外细胞试验的结果,这和日常吃大蒜是两码事。

  从目前疫情来看,没有证据表明多吃大蒜可以预防人感染新冠肺炎。大蒜具有很多健康功效,适量摄入有益健康,但拿来预防新冠确实是“强蒜所难”了。

  其他的葱、姜、辣椒、胡椒同理。

  喝白酒能够预防新冠病毒感染?

  白酒无此功能。

  虽然75%的医用酒精能够用来擦拭物体表面杀死新冠病毒,但对已经进入体内的病毒则无能为力,何况几乎所有的白酒都不会做到医用酒精这么高的酒精含量。而且,喝酒本身可能刺激人体,加重症状,并可能影响服药效果,此外,饮酒本来就对健康不利。

  盐水漱口能预防新冠病毒感染?

  盐水没有这种功能。

  钟南山团队辟谣:盐水漱口有利于清洁口腔和咽喉,对于咽喉炎有帮助。但是新型冠状病毒侵犯的部位在呼吸道,漱口没有办法清洁呼吸道。其次,目前尚无任何研究结果提示盐水对新型冠状病毒有杀灭作用。

  吃药可以预防新冠?

  没有这种药。

  现在并不存在明确能够降低新冠感染可能性的药物,不管是网上热卖的所谓新冠特效药,还是感冒药等,都不可能通过提前用药来预防新冠病毒感染。保持戴口罩、勤洗手、居家勤通风、保持社交距离等防护措施外,让自己保持健康饮食、适度的运动、良好的睡眠,这才是正确的方法。

  02 这些操作,没必要!

  口罩可以清洁后重复使用?

  不可以。

  目前,无论是医用外科口罩还是N95防护口罩,均为一次性产品,清洗或消毒后可能造成其防护性能下降,而由于使用过一段时间的口罩上可能附有病毒,清洁时还可能带来污染。因此我们要定期更换新的口罩,如果口罩出现脏污破损等情况,更要随时更换。

  新冠可导致缺氧,家中应当准备制氧机?

  如家人本来就无需吸氧,没必要为应对新冠买制氧机。

  吸氧治疗应该在医生的指导下进行,浓度过高或时间过长都会导致氧中毒,切不可自行判断。

  新冠病毒感染者吸氧也是看病情需要的,无症状和轻症病例不需要吸氧,普通型病例按需吸氧;重型和危重型病例需要吸氧,但新冠病毒感染者的吸氧也是辅助治疗,需要在联合治疗的基础上使用,到这个程度,只在家吸氧也派不上用场。

  与其准备制氧机,不如准备指夹式血氧仪。

  听咳嗽声可以识别新冠病毒感染 ?

  别当真。

  新型冠状病毒核酸检测阳性,才是判断新冠病毒感染的金标准。而咳嗽只是一种症状,很多疾病都可能引起咳嗽,并不一定是新冠导致的。此外,这类小程序有时需要填写个人信息,可能引起敏感信息泄露,大家要谨慎。

  要囤一些抗原检测试剂盒定期检测,确保自己没有感染?

  没必要。

  抗原检测,应当用在已经出现如头痛、发热之类的典型症状之后,确定是否为新冠病毒感染,未出现症状,并不需要定期检测抗原。有症状测一次,生病过程中测1-2次,再考虑到通常即便是重复感染,中间往往也要相隔几个月,其实我们只要常备每人2-3份抗原检测试剂盒就没问题了,完全没必要一次买几十人份。

  感染新冠病毒,多吃几种药好得更快?

  错误。

  这种做法可能带来生命危险。每种药物都有严格的用法用量,正确用药才能在治病的同时,少引起副作用。而擅自服用多种药物,很容易造成重复用药、过量用药,危害人体健康。部分药物虽然商品名不同,但是其化学成分一样,仍属于同一种药品,随意联用,非常容易造成摄入药物剂量过大,引发危险。

  因此,有医嘱和处方,要遵医嘱服药,不可随意加药。居家治疗的轻症患者,建议按照卫健委居家治疗指南用药。用药前认真阅读说明书,不要一次吃好几种药。

  03 这些黑锅,口罩不背!

  戴口罩会导致肺部结节,并转变为肺癌?

  放心戴。

  很多人都有肺结节,肺结节检出的增加,主要原因是检测手段更加先进、筛查更加频繁等,但与口罩无关。况且,大多数情况下“肺结节≠肺癌”,不用太过于焦虑。正确佩戴口罩,仍然是目前抵御新冠病毒的有效方式之一。

  戴口罩会导致缺氧?

  分情况。

  对于健康的普通人来说,有实验证明即便佩戴7层医用外科口罩,血氧饱和度受到的影响都微乎其微。而N95或防护性能更高的口罩,则更适合处于高风险环境下的专业人员,或者需要去医院的普通人临时佩戴,因为长期佩戴N95口罩,可能产生不适。

  此外,像吸烟者、肺气肿患者、肥胖者等本来就容易呼吸不畅的人群,再佩戴N95口罩,可能雪上加霜,甚至加剧呼吸问题。

  口罩内含有石墨烯,有害人体健康?

  假的。

  目前市面售卖的所谓“石墨烯口罩”多为噱头,例如某款“生物质石墨烯”原料,经查实为秸秆加工而成。值得注意的是,某些口罩材料采用纳米级活性炭,长期佩戴活性炭口罩的确存在吸入颗粒的风险。公众日常防疫,要选择符合国标的防护口罩,不要选择噱头产品。

  口罩中含有环氧乙烷,佩戴会致癌?

  别担心。

  环氧乙烷是一种常见又好用的消毒剂,可用于低温灭菌,食品包装、婴儿纸尿裤、卫生巾、口罩等等,都可以用环氧乙烷来消毒。环氧乙烷本身易挥发,口罩用环氧乙烷消毒,消毒后会按规定静置消散一段时间,经检测含量达到安全范围才能上市售卖,因此购买合格口罩不用担心。

  04 这些担心,没必要!

  发烧了就是感染新冠病毒?

  并不一定。

  发烧只是一种症状,而不是疾病的一种诊断,不能仅凭发烧判断是得了什么疾病,所以说单凭“发烧”这一个症状,是不能确诊新冠的。诊疗方案中也说,要“根据流行病学史、临床表现、实验室检查等综合分析,作出诊断。新型冠状病毒核酸检测阳性为确诊的首要标准。”

  吃了橘子、橙子等水果会导致抗原检测阳性?

  可能性很小。

  抗原检测时如操作正确,取样部位是鼻腔黏膜,就算吃了橘子此处也不会接触到橘汁,因此无影响。而橘子汁能使抗原检测呈阳性结果,原因是破坏了适宜的pH值环境,但这本身就不符合取样标准,结果并无意义,也不能说明抗原检测不准。

  北京流行的毒株比广州的毒株更毒,所以更让人难受?

  并非如此。

  难受与否,主要是个人感受。实际上本次北京流行的BF.7变异株和广州流行的BA.5.2变异株都是奥密克戎的分支,其传染性和致病力不会有本质改变。至于个人症状不同,这可能与体质、年龄、是否有基础疾病等因素有关。

  迟早大家都要阳,还不如早点感染,早阳早好?

  不要尝试。

  感染新冠病毒后,在一定时间内会获得针对该毒株的免疫力,但并不代表不会再次感染。与德尔塔及之前的变异株相比,奥密克戎更容易导致再感染。此外,反复感染依然有一定重症风险,会传染给家中老人、基础疾病者等高危人群。因此,我们仍然要注意个人防护,及时接种疫苗。

  新冠后遗症非常严重?

  不至于。

  呼吸危重症专家童朝晖表示,目前新冠后症状的研究,针对的是之前的毒株。目前应该说国内还没有对奥密克戎的,新冠后症状的观察。但是,奥密克戎90%以上是无症状和轻型,而且它的症状主要表现在上呼吸道,比如说低中热,还有咳嗽、咽痛,5天、7天就好了。

  从常识上讲,应该不会有后遗症,因为它在上呼吸道,没有影响到我们身体内的器官和组织,至少目前国内外没有相关的文献来支持这个说法。

  作者|科普中国新媒体

  (科普中国微信公众号)

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