水泥鼻、刀片嗓、咳嗽不止, 湖南省直中医院耳鼻喉头颈外科专家为您支招

(通讯员 符晓)“阳”了以后,很多人都出现了咳嗽、“水泥鼻”“刀片嗓”等不适现象。湖南省直中医院耳鼻咽喉头颈外科符晓主任医师认为,这是因为在新冠病毒的致病作用下,鼻腔、咽喉的黏膜发生充血水肿引起的,一般在得病2-5天时明显,待呼吸道感染急性期结束,病毒被逐步清除,鼻腔、咽喉炎症逐步减轻,鼻塞鼻涕、咳嗽、吞咽及嗓音可以逐步恢复正常。

那如何缓解咳嗽、“水泥鼻”“刀片嗓”?符晓主任医师介绍,在日常生活方面,注意一下五点:

1、增加饮水量。

每天约1000-2000ml,少量多次,湿润口腔以及咽喉部位黏膜,改善不适。可使用中药饮片组方如桑叶、菊花、陈皮、桔梗、甘草等适量泡水,可加冰糖,口感较好,功效:生津润肺、清肺止咳。

2、使用温热的淡盐水漱口、洗鼻。

用温热的淡盐水漱口可增强口咽部黏膜的抵抗力;使用生理性海盐水喷鼻,可达到清洁和湿润鼻腔作用,同时也可以用热毛巾外敷鼻部促进鼻腔通气。

3、食疗。

发病期间减少辛辣和油腻的食物。可食用银耳雪梨汤、冰糖炖雪梨汤,富含水分及维生素C的蔬果类,如橙子、梨子、白菜等。

4、药物。

基本属于对症治疗药物:若鼻塞鼻涕明显影响睡觉、工作生活的,可口服氯雷他定、感康等药物,或在医生指导下短期用赛洛唑啉等滴鼻剂;咳嗽,一般为干咳,刺激性咳,可口服氨溴索、乙酰半胱氨酸等药物,咽干咽痛可口服地喹氯铵、六神丸、西瓜霜等。

5、中药。

省直中医院充分发挥中医“治未病、辨证施治”优势,对不同人群采取新冠预防方、治疗方等,通过中药口服调理身体,增强体质,有助于缓解不适,早日康复。

虽然我们已经与新冠感染抗争三年,还是不能麻痹大意,无论是否阳过,强烈建议大家:

1、生活中,正确戴口罩,最好使用N95口罩。减少聚集,勤洗手,多喝水,接种疫苗,提升机体抵抗力。注意在咳嗽、喷嚏时的正确防护。只要防护得当,我们一定能尽快回归正常生活。

2、对于有发热、咽喉干痒、咳嗽、咽痛、鼻塞鼻涕等上呼吸道不适的朋友,不要过于紧张,对症治疗同时,一定要减少和儿童、老人、孕妇等易感人群接触。

3、若发热、呕吐等症状持续严重且无好转迹象,特别是儿童、孕妇、老人以及合并有基础疾病的朋友,千万不要硬扛,建议及时就医治疗。

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