湖南省卫健委健教中心：家长如何做好儿童风疹预防

（通讯员 赵贇）四月春暖花开，气温适宜，是外出踏青的好时节，同时也是风疹流行的高发季节，风疹是由风疹病毒(RV)引起的急性呼吸道传染病，是在儿童中比较高发的传染性疾病。患儿在感染风疹病毒之后，皮肤上会出现皮疹，并出现淋巴结肿大的症状。孕妇感染风疹病毒可影响到胎儿健康。因此，预防风疹就显得尤其重要了。湖南省卫生健康委健康教育宣传中心提示：呵护孩子健康安全，我们从了解风疹的预防措施开始。

1.尽早接种疫苗。为了能够有效的预防风疹，家长一定要及时给孩子接种风疹疫苗。风疹疫苗是针对个体来说的，如果有一些病理基础的孩子，体弱或者心肺循环基础比较差，甚至是会出现呼吸衰竭这种风险的时候，按相关接种要求及时和全程接种含风疹成分的疫苗，提高自身免疫力，有效预防疾病的发生。

2.做好健康监测。风疹多发于幼儿的身上，风疹的主要的传播环境就是学校和托幼机构，因为学校和托幼机构是儿童比较密集的场所。如果学校和托幼机构有孩子确诊风疹，家长就要保持与老师的紧密联系，时刻关注自己孩子的健康状况，做好孩子的防护。

3.远离公共场所。春季是小儿风疹的高发季节，家长应尽可能少带儿童到公共场所，避免与患有小儿风疹的儿童相接触；

4.提升抗病能力。平时生活中家长要加强孩子的体育锻炼，适当的身体锻炼有助于增强孩子的抵抗力，比如每日带孩子散步、游泳、跳绳等。

5.坚持开窗通风。室内勤开窗通风，每日上、下午至少各开窗1次，每次20-30分钟。温度适宜时，可使窗户常开。不能开窗通风或通风不良的，可使用电风扇、排风扇等机械通风方式，尽可能引入室外新风。

6.加强饮食卫生。保证孩子饮食多样化，饮食也要有规律和健康，最好不要偏食和挑食，不要让孩子吃垃圾食品和饮料，要多吃水果和蔬菜。

7.保持个人卫生。作为家长要经常嘱咐孩子养成良好的个人卫生习惯，尤其是平时比较淘气孩子，一般不太注意卫生，一定要督促好孩子，勤洗澡，勤换洗衣服。家长自身平时也要注意保持良好的卫生习惯，在咳嗽、打喷嚏以及清洁鼻腔后，积极清洁双手，避免使用公共毛巾和共用餐具，禁止大人亲吻幼儿，这样能有效的避免风疹病毒的侵入。

8.注意细心呵护。平时生活中一定要做到劳逸结合，不要让孩子过度的劳累导致身体抵抗力减弱，而出现风疹的症状。避免孩子吸二手烟，根据气温变化给孩子适当的增减衣物，这样可以有效的避免孩子身体受到伤害。