开学季，孩子近视怎么办？临平眼科专家详解儿童青少年近视防控

近日，杭州的各所中小学都迎来了新学期，暑假期间孩子近视的问题再一次进入公众的视野。暑假开学之前，杭州临平太学眼科医院门诊量陡增。记者发现，经过一个暑假的“宅”生活，很多原本没有近视的小朋友近视了，很多原本近视的小朋友近视度数加深了。

“孩子说看不清了，就带她来医院看看。没想到一个暑假过去，她还真的近视了……”近日，市民郑女士带着10岁的女儿甜甜（化名）来到杭州临平太学眼科医院检查视力。通过医学验光检查，甜甜确诊近视。

远视储备提前消耗，孩子近视风险更高

据了解，甜甜在杭州临平太学眼科医院建有视力健康档案，根据视力健康档案的记录，去年甜甜虽然没有近视，但是她的远视储备已经消耗殆尽，有很高的近视风险。

“孩子出生之后长期处于远视的状态，我们称之为‘远视储备’。”杭州临平太学眼科医院视光科岳丽主任表示：随着孩子年龄的增长，眼轴不断加长，远视储备也在不断消耗。如果孩子视力正常发展，一般到12岁左右孩子的视力会趋于正视。所以一旦孩子的远视储备被提前消耗，随着眼轴的自然增长，近视的风险将会大大增加。

在远视储备被过度消耗的前提下，甜甜在暑假期间发生了近视。

为什么暑假期间孩子更容易发生近视？

岳主任表示，暑假期间孩子更容易发生近视，和很多孩子暑假在家期间无法保持足够的户外运动有关。研究表明，足够的户外运动对于延缓孩子眼轴加长有很重要的作用。根据教育部门的要求，上学期间学校会给孩子安排较多的户外运动时间，但是到了暑假，很多孩子都改变了生活习惯，晚睡晚起，户外运动很少甚至几乎没有户外运动，造成孩子近视储备快速消耗或近视度数的快速增长。

另外，暑假期间孩子往往会更多地使用电子产品，孩子自制力比较差，使用电子产品时更容易沉迷，从而因为较长时间的观看屏幕而引起眼睛过度疲劳。长时间近距离用眼也是孩子暑假期间容易近视的因素之一。

建立视力健康档案，是预防近视的有效途径之一

岳主任表示，孩子的眼睛处于快速发育的关键时期，我们需要建立视力健康档案来深入了解孩子的屈光状态发展趋势。这样我们就能够及早预警、及早发现近视，并为早期干预和治疗提供必要的依据。

“我们建议孩子从学龄前开始建立视力健康档案。”岳主任说，建立视力健康档案后能准确地了解学龄儿童的远视储备情况，依据孩子的不同情况分档制定近视预防策略，譬如个性化建议远视储备低的孩子增加户外活动的时间、针对性调整用眼习惯、握笔姿势，必要情况下可以用阅读镜、视物镜、拉远镜等一系列光学手段进行干预。

对于已经近视的孩子，应及时采取措施

岳主任提醒，一旦发现孩子出现歪头、眯眼、挤眼、凑近看等近视的征兆，一定要到正规的眼科医疗机构去检查，确诊近视及时采取措施干预，避免发展成高度近视。

验配近视眼镜可以矫正视力，让孩子可以清晰视物，避免因视物不清导致眼睛过度疲劳，引发近视度数的快速加深。

验配OK镜或者近视离焦眼镜可以在矫正视力的同时，延缓孩子近视度数加深的速度。其中OK镜是一种特殊设计的隐形镜片，孩子晚上睡觉时配戴，可以通过温和加压改变角膜形态，孩子第二天就可以享受清晰视力。另外OK镜还可以通过近视离焦功能延缓近视加深的速度。

近视离焦眼镜的设计初衷借鉴了OK镜（角膜塑形镜）的“近视离焦原理”。它是一种特殊设计的多焦点镜片，通过“近视离焦”降低眼轴增长速度，达到延缓度数加深的目的。

岳主任表示，儿童青少年近视防控一直是社会各界关注的重点，而近视防控最关键的步骤就是早筛查、早干预。杭州临平太学眼科医院整合优质资源，构建从近视预防、筛查到近视个性化矫正方案的一体化、全方位综合服务体系。

另一方面，杭州临平太学眼科医院积极履行社会责任，承担了临平地区多个中小学及幼儿园的视力筛查工作，为儿童青少年眼健康保驾护航，帮助家长做好孩子的近视防控工作。